わたしもそろそろ
トレーニングに
励んどかないとさ

１年間にわたって
全国各地の「月の舞」公演を
のりきれないわけよね

今、インターバル走で
ミトコンドリアを増やしてるの

みなさんも普段の生活で
ちょっと負荷をかけてみてください

美と健康が ぐんとアップしますよ